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小神兽马上要小升初了，平时活泼好动，如何有效地提醒她该学习啦？

提醒小神兽学习的方法可以有以下几种： 1. 制定学习计划：帮助小神兽规划每天的学习时间，包括把握好作业时间、复习时间和课外学习时间等。定期检查并帮助她完成学习计划。 2. 设置学习环境：为小神兽提供一个安静、整洁、有书桌和舒适椅子的学习环境，避免干扰和外界噪音。 3. 给予奖励激励：制定学习目标并与小神兽商量好奖励条件，例如完成作业后可以给她一些适当的奖励，鼓励她努力学习。 4. 制定学习规矩：与小神兽商量好学习规矩，例如每天固定学习几个小时、学习前先完成作业等，通过制定规矩来培养学习的习惯。 5. 激发兴趣：找出小神兽的学习兴趣点，例如她喜欢的科目或学习方式，鼓励她主动学习并提供相应的学习资源。 6.与她沟通：与小神兽进行沟通，了解她在学习上的困难，提供帮助和支持，并时常与她交流学习的重要性，激发她对学习的积极性。 7. 建立学习伙伴：找一个能够互相监督学习的伙伴，可以鼓励小神兽和学习伙伴互相竞争、互相学习，提高学习动力。 总之，通过合理的学习计划、良好的学习环境、激励奖励、学习规矩、激发兴趣、与她沟通和建立学习伙伴等方法，可以有效地提醒小神兽学习并培养她良好的学习习惯。

“非常感谢倪警官，帮我们解决了一个大难题。， 同时，市场监管执法人员现场向代收人普法：代收人加收水电燃气相关的其他费用同样是不被允许的，街道执法队对违规加收费用相关个人最高可处2万元的罚款，对相关单位最高可处20万元罚款。

媒体:极限运动赛事不能再野蛮生长，你如何看待？

我认为媒体所说的极限运动赛事不能再野蛮生长是有道理的。虽然极限运动赛事在过去几十年蓬勃发展，吸引了大量的观众和参与者，但同时也存在一些潜在的问题。 首先，由于极限运动赛事的本质是挑战极限和冒险，运动员们可能会面临更高的风险和危险。这种赛事如果没有明确的安全措施和规范，可能会导致严重的伤害甚至死亡事故。因此，对于极限运动赛事来说，确保运动员的安全和生命至关重要。 其次，极限运动赛事可能会对自然环境造成破坏。许多极限运动需要在野外环境中进行，如果比赛不合理地破坏了自然环境，对生态系统产生不可逆转的影响，这显然是不可接受的。因此，要想持续发展极限运动赛事，必须要有环保意识和责任心，并采取适当的保护措施。 最后，赛事的商业化和营销化也是一个亟需关注的问题。随着赛事的发展，商业赞助和市场推广变得越来越重要，然而，如果商业利益成为了主导因素，而不是运动员的体验和观众的兴趣，那么整个极限运动的精神和乐趣可能会被扭曲和淡化。 综上所述，极限运动赛事需要更加谨慎和理性的发展。确保运动员的安全、保护自然环境、坚持原汁原味的竞技精神，这些都是赛事发展中不能忽视的重要方面。只有在合理规范和关注可持续发展的前提下，极限运动赛事才能够继续健康发展并获得大众的认可。

经过两个小时的沟通协商，林某某等人将钱如数退还给老人，货物全部收回。， 本文转自：中国新闻网 中新网广州11月22日电 (唐贵江 冯建奎)立冬时节，广东大部分地区晚稻已收割完毕，在茂名市高州市镇江镇新圳村，一眼望去，千亩沃野只剩下收割机过后留下的整齐的稻茬。

晚上失眠的人怎么办？

以下是几种可能帮助晚上失眠的人的方法： 1. 建立规律的作息时间：每天固定的时间上床睡觉和起床，帮助身体建立规律的睡眠习惯。 2. 创建一个舒适的睡眠环境：确保床铺舒适，房间安静、黑暗且温度适宜。避免使用刺激性的电子设备，如手机或电视，并保持良好的通风。 3. 放松身心：晚上睡前进行放松活动，如冥想、深呼吸、伸展或泡个热水澡等，有助于减少心理压力和放松紧张的肌肉。 4. 避免刺激性物质：避免饮用含咖啡因的饮料（如咖啡、茶、碳酸饮料和巧克力）以及吸烟和酗酒，因为这些物质会刺激神经系统并影响睡眠质量。 5. 建立睡前习惯：建立一个固定的睡前流程，如阅读一本书、听舒缓的音乐或进行柔和的伸展运动，有助于让身体和大脑准备入睡。 6. 控制光线暴露：白天增加户外活动时间，接受充足的阳光照射，晚上避免暴露在明亮的灯光下，逐渐减少居住环境中的光线强度。 7. 不要强迫入睡：如果无法入睡，不要强迫自己躺在床上。可以起床做一些放松的活动，直到感到困倦再回到床上。 8. 制定健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，适度的运动，避免长时间熬夜和打盹，并尽量减少日间的压力和焦虑。 如果以上方法无法缓解失眠问题，建议咨询医生或专业的睡眠医师以获取更具体的建议。

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